みなさんこんにちは！
今回も家でできるオンラインレッスンの動画を紹介したいと思います。
今回は大人向けの動画です。
コロナウィルスでレッスンが休講になって、せっかくの楽しみである「バレエのレッスン」がなくなってしまった大人リーナの方も多いかと思います。
レッスンがなくなってしまっても、おうちでレッスンできたらストレス発散にもなるし、運動不足解消にももってこいですよね。
なので今回は、プロダンサーのクラスではなく、趣向を変えてロシアの大人バレエクラスを紹介いたします。
当ブログでは、今までいくつかの動画を紹介させていただきましたが、初心者の方にはちょっと難しめのレベルだったかなと思います。
そこで今回は、バレエ初心者の方でも無理なくレッスンできる動画をセレクトしました。
「今までの動画は難しくてちょっと‥」
と思ったあなたも、これを観て一緒にレッスンしてみましょう！！
バレエスタジオ「ダンス・シークレット」ってどんなスタジオ？
「ダンス・シークレット」は、子供と大人から始めるバレエに特化したロシア・モスクワにあるバレエスタジオです。
ワガノワバレエ学校のバレエ理論学部長を務める、イリヤ・クズネツォフと、モスクワ国立振付アカデミー（ボリショイバレエ関連校）出身のソフィア・キムによって、2007年に設立されました。
モスクワではめずらしく、大人をメインとしたクラスをたくさん開講されている、現代的なバレエスタジオです。
大人バレエといえども、さすがはワガノワの学部長、きっちりと基礎からメソッドを教えられています。
スタジオでは、日本のように20代から80代のバレエ愛好家たちが一緒に汗を流し、楽しくレッスンされています。
今回は、そんな「ダンスシークレット」のイリヤ先生のクラスを紹介しています。
現地の生徒さんと一緒に、ワークショップ気分でクラスを受けてみましょう！！
オンラインレッスン動画
レベル：入門、初級、中級くらいまで
説明がロシア語なのでちょっと分かりにくいかもしれませんが、丁寧に動きで見せてくれているので、分かるかなと思います。
（どうしても分からないこと、知りたいことがあればコメントください。
翻訳します。）
レッスン構成
- ウォームアップ
- プリエ
- バットマン・タンデュ
- バットマン・タンデュ・ジュテ
- ロン・ド・ジャンブ・パール・テール
- バットマン・フォンデュ
- バットマン・フラッペ
- アダジオ
- グラン・バットマン・タンデュ・ジュテ
- センターレッスン：タン・リエ・パール・テール
約49分のレッスンですが、初級クラスということでバーレッスンがほとんどです。
ストレッチはないので、レッスン前後に自分で追加してみてくださいね。
難しい動きもあまりなくて、基礎的な動きが多いので、初心者の方でも無理なく挑戦できると思います。
でも難しいと感じたら、無理はしないでくださいね。
できる範囲で真似してやってみましょう。
動画には現地の受講生もたくさんいらっしゃるので、スタジオでレッスンを受けているつもりでぜひレッスンをしてみてくださいね。
まとめ
いかがでしたか？
プチバレエ留学をした気分でレッスンを受けてもらえたら嬉しいです。
イリヤ先生は、初心者の方にも本当に丁寧に教えてくださるし、確固たる知識を持っていらっしゃるので、レッスンの質が高いことで評判です。
あなたもこの動画でレッスンを受けて、レベルアップすること間違いなしです^^
レッスンの前後はしっかりとウォームアップを行なってから、動画でレッスンを受けるようにしてくださいね。
質問や相談があれば、お気軽にコメントをいただければ私がお答えできる範囲でお答えしますので、遠慮なく聞いてくださいね。
みなさんが家でも楽しくバレエを踊ることが出来ますように‥★
Ayu
