バレエ上達エクササイズ〜キエフバレエ学校編〜

 

 

みなさんこんにちは!

今回は、バレエのトレーニングについてです。

実際にウクライナのキエフバレエ学校のトレーニングの授業で行われているエクササイズをいくつか紹介していきたいと思います。

(海外のバレエ学校には、レッスンとは別にバレエのための「ストレッチ」や「トレーニング」の授業があります。ロシア系の場合、1コマだいたい45分。)

プロになりたいあなたはもちろん、バレエ上達を目指すあなたもぜひ自分のトレーニングに組み入れてみてくださいね!

(さらに…)

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