バレリーナのダイエット〜脂質編〜
今回は、前回に引き続き「バレリーナのダイエット〜脂質編〜」をお伝えしていきたいと思います。
前回の記事を読まれていない方は、コチラから↓
今回は、バレエをされていない方でも参考になる記事なので、ぜひ読んで見てくださいね。
ちなみに紹介している商品は、どれも私が長年愛用して効果を実感しているものなので、興味があればぜひ試してみてくださいね
はじめてバレエ〜大人のバレエ教室の選び方〜
今回は、大人になってからバレエを始められる方に、バレエ教室の選び方についてお話していきたいと思います。
現在は、「踊ることが好き」「バレエに憧れていた」「姿勢を綺麗にしたい」「ダイエットしたい」「立ち居振る舞いを美しくしたい」‥など色々な理由で大人からバレエを始める方が激増していますね。
ほかにもたくさん習い事がある中で、「バレエ」を習い事として選んでもらえるのはとっても嬉しいです。
バレエは、O Lさんはもちろん、主婦や高齢者の方まで、様々無年齢層の方が大人から始めて通っていらっしゃいます。
70代、80代から通い始める方もいらっしゃいますよ^^
身体が硬くっても、運動神経が悪くてもご心配なく。
習っているうちに改善されていきます。
でもいざ、「バレエをやってみたい！」と思っても、子供がバレエを習うときと違って、大人は大人の悩みがたくさんあると思います。
自分の仕事やライフスタイルを考慮しつつ、無理なく楽しく通えるスタジオを探すにはどうすればいいでしょうか？
一緒に考えていきましょう！