反張膝の悩みを解決！〜X脚とバレエの付き合い方〜
みなさんこんにちは！
今回は、「反張膝の痛みとの付き合い方」についてお話していきたいと思います。
反張膝って？
反張膝（はんちょうしつ）とは、バレエで言うX脚のことを医学用語で表した名前です。
「過伸展」という言い方をしたりもしますね。
（※↑お見苦しくて申し訳ありませんが、著作権の関係で合う画像がなかったので、私の写真です）
海外のプロバレリーナにはよく見られる脚ですね。
スヴェトラーナ・ザハーロワやシルヴィ・ギエムもこの脚です。
「美しい」
「綺麗」
などと言ってもらえることも多いのですが、反張膝である本人は多くの悩みを抱えています。
中でも一番多い悩みは「膝の痛み」。
次いでそれに関連する腰や足首周りの痛みや怪我などが挙げられます。
綺麗な脚なのですが、使い方を間違えるととっても厄介なことになってしまうこの脚と上手く付き合っていけるよう、今日は一緒にお勉強していきましょう！
バレエ教師になるには？〜バレエ教師になる方法〜
今回の記事では、「バレエ教師になるためには、どうすればいいか」をお伝えしていきたいと思います。
バレエをされている方の中には、
- 「バレエを続けていくにはお金が必要‥」
- 「だけどスーパーのアルバイトはしたくない」
- 「バレエに関わる仕事をしたい」
- 「バレエの先生になりたいけど、どうやってなればいいかわからない」
などなど、たくさんのお悩みがあると思います。
できれば好きなバレエを仕事にしてお金をもらえれば一番ですよね。
今回は、そんなお悩みに答えるべく、いくつかの方法をみなさんにお伝えいたします。