バレエの基礎力向上！！〜上体の引き上げ方〜
みなさんこんにちは！！
今回は、バレエを踊る上で必須の「上体の引き上げ方」についてお話していきたいと思います。
あなたは先生に「もっと上体を引き上げて！！」と言われたことはありませんか？
でも、「上体を引き上げるって、具体的にどうすればいいの？」というご質問をよくいただきます。
そこで今回は、分かりやすいようにその「引き上げとは何か」「どうやって引き上げればいいのか」を説明していきます。
ぜひあなたも一緒にやってみてくださいね！！
バレエの基礎力向上！〜バットマン・ジュテ〜
今回は「バットマン・ジュテ」についてお話していきたいと思います。
よく「ジュッテ」とか「ジュテ」とか省略されがちですが、正式な名称は「バットマン・タンデュ・ジュテ」といいます。
今回の記事では省略して「ジュテ」で統一して書かせていただきます。
クラシックバレエのバーレッスンでは、大人も子供も毎回練習するパ（動き）ですし、もちろんセンターレッスンにも取り入れられます。
アレグロやジャンプの基礎になるので、しっかりここでマスターしていきましょう！！
おうちでプロダンサーと一緒にレッスン３〜ウラディスラフ・ラントラートフ＆マリヤ・アレクサンドロワ〜
みなさんこんにちは！
今日も引き続き「おうちでプロダンサーと一緒にレッスン」シリーズをお届けします。
今回は、ボリショイバレエ団のプリンシパル、「マリーヤ・アレクサンドロワ」さんと、「ウラディスラフ・ラントラートフ」さんお二人のレッスン動画です。
先生は、以前もこのブログで紹介した「ダンスシークレット」のイリヤ先生。
ワガノワバレエ学校の理論学部長をされていて、とってもお茶目だけれど、バレエの理論をもとにしっかり基礎から丁寧に教えてくださる、ステキな先生です。