バレエの基礎力向上！〜バレエの姿勢〜
みなさんこんにちは！
今回は「バレエの姿勢」についてお話していきたいと思います。
バレリーナって姿勢がとっても綺麗ですよね。
背筋がピンとしていて、颯爽と歩く姿に惚れ惚れするという方は多いと思います。
正しい姿勢でいることは、ダイエットにつながるし、バレエをより踊りやすくする効果もあるってご存知でしたか？
綺麗に見えるだけじゃないんです！
そんな「バレエの姿勢」を今日はここでマスターしていきましょう！
バレエの基礎力向上！〜アン・ドゥ・オール〜
みなさんこんにちは！
今回は、バレエの超基礎「アン・ドゥ・オール」についてです。
アンドゥオールはバレエを踊っていく中で、必要不可欠であり、永遠の課題でもあります。
今回ここでしっかりと学んで、理想のアン・ドゥ・オールにあなたも近づきましょう！
