バレエ　引き上げ

みなさんこんにちは！！

今回は、バレエを踊る上で必須の「上体の引き上げ方」についてお話していきたいと思います。

あなたは先生に「もっと上体を引き上げて！！」と言われたことはありませんか？

でも、「上体を引き上げるって、具体的にどうすればいいの？」というご質問をよくいただきます。

そこで今回は、分かりやすいようにその「引き上げとは何か」「どうやって引き上げればいいのか」を説明していきます。

ぜひあなたも一緒にやってみてくださいね！！

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